Ota askel kohti hyvinvointia


                                                    


Hieronta

Lihasjännitystä vapauttavaa ja kehoa pehmentävää käsittelyä.


Hieronta on manuaalinen hoitomuoto, joka helpottaa lihasjännityksiä, pehmentää kudoksia ja tukee kehon luontaista palautumista.

Hoidossa voidaan keskittyä paikallisiin kireyksiin, laajempiin kiputiloihin tai koko kehon rentouttamiseen – asiakkaan toiveiden ja tuntemusten mukaan. Hieronta rauhoittaa hermostoa, vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää liikkuvuutta, mikä tukee sekä arjessa jaksamista että palautumista rasituksesta.

Henrin palveluihin kuuluu:

  • Rentouttava klassinen hieronta
  • Muokkaava urheiluhieronta
  • Faskiakäsittely
  • Nivelten mobilisointi ja manipulointi
  • Dry needling (kuivaneulaus)
  • Triggerhieronta
  • Passiiviset venytykset
  • Kuivakuppaus
  • Kinesioteippaus
  • Purentalihasten hieronta ja käsittely


Tuulan palveluihin kuuluu:

  • Klassinen hieronta

  • Kuumakivihieronta

  • Bellabaci-hieronta

  • Intialainen päähieronta

  • Selluliittihieronta


Meillä sinua hoitavat

Koulutettu hieroja ja urheiluhieroja

Henri Karlén

Koulutettu hieroja ja urheiluhieroja 

p. 040 410 6144

Olen 44-vuotias koulutettu hieroja ja urheiluhieroja Henri Karlén Hämeenlinnasta. Urheiluhierojaksi opiskelin Tampereen Urheiluhierojakoulussa. Hierontaa haluan tehdä aina asiakkaan toiveita kuunnellen. Tavoitteeni on parhaan osaamiseni ja vaihtelevien tekniikoiden avulla saada aikaan haluttu muutos asiakkaani olotilassa.

Nuoruuteni laajasta urheilu -ja liikuntakirjosta lähimmäs sydäntä on jäänyt golf-harrastus, josta olen saanut nauttia jo kolmen vuosikymmenen ajan. Golfkenttien lisäksi minut voi tavata vastaanottoni lisäksi lenkkipolulla, kuntosalilla tai pyöräilemässä.

Vastaanotollani käy laaja kirjo erilaisia ja kaikenikäisiä ihmisiä perusliikkujista aktiiviurheilijoihin.

Varaa oma aikasi: www.hierojakarlen.fi


Koulutettu hieroja, NLP-valmentaja ja kouluttaja

Tuula Masalin

NLP Trainer, Fellow Member Trainer IANLP, 

Coach IANLP, M.A. NeuroCoach

Työyhteisövalmentaja ja -sovittelija, vuorovaikutuskouluttaja

p. 0400 600 050 

Varaa oma aikasi: 

 www.timma.fi/tuula


Valmistuin urheiluhierojaksi Helsingin Hieronta-Akatemiasta vuonna 2006 kunniamaininnalla, ja koulutetun hierojan tutkinnon suoritin Kiipulan ammattiopistossa vuonna 2014. 

NLP:tä (neuro linguistic programming) aloin opiskella vuonna 2008. Oivallus siitä, että voin itse vaikuttaa tunteisiini, ajatuksiini, toimintaani – ja koko elämääni – sai minut innostumaan niin, että jatkoin opiskelua aina yliopistotasolle saakka. 

Keväällä 2025 valmistuin NeuroCoach-maisteriksi (MA) Walesin Trinity Saint Davidin yliopistosta erinomaisin arvosanoin.

Hieronnassa yhdistän klassisen ja urheiluhieronnan otteita. Käsittelen faskioita ja käytän imukuppeja tarpeen mukaan. Teen myös kuumakivihierontaa, Bellabaci hoitoja sekä intialaista päähierontaa. Jokainen hoitokerta on yksilöllinen ja huomioi asiakkaan tuntemukset, kipuherkkyyden ja toiveet.

Olen kiinnostunut jatkuvasta oppimisesta ja oman osaamisen kehittämisestä. 

Minulle on tärkeää kohdata ihminen aidosti ja olla läsnä jokaisessa tapaamisessa. 

Asiakkaitani ovat kaikenikäiset ihmiset – teini-ikäisistä eläkeläisiin, sohvaperunoista aktiivisiin liikkujiin.

Tutustu ja varaa aika Henrin palveluihin: www.hierojakarlen.fi

Tutustu ja varaa aika Tuulan palveluihin:
www.timma.fi/tuula